Programme Grandi.Ose
(coaching individuel sur mesure pour Réveiller ta Voie.x)
Accompagnement complet (Neurosciences, PNL, Somatique) mixte digital (vidéos en ligne) et sur mesure
Elève tes Normes en reprenant ton pouvoir personnel
Reviens dans ton corps. Ralentis le mental & Reconnecte-toi à ta puissance
Conscience de soi - Alignement- Clarté
(Esprit, Corps, Emotions, Intuition)
As-tu le souhait de devenir cette femme ferme et douce à la fois, dans toutes ses sphères de vie ?
Peut-être es-tu cette femme qui se cherche encore, se sur-adapte et qui a décidé de changer ces mécanismes une bonne fois pour toutes ! comme les prémices d'une ouverture qui se promet d'être Grandi Ose
Te sens-tu par moment limitée, confuse, emprunte aux doutes quant à tes capacités, sans savoir par où commencer ?
Les idées fusent, mais tu aurais besoin de te canaliser, de te structurer, d'avoir une vision plus concrète, précise et de croire que Oui, tu peux y parvenir tout en préservant ton énergie.
Je me propose de t'emmener à la recherche du Soi juste, par une exploration approfondie de ta force motrice, tes ressources, ta valeur, et reprendre ton pouvoir personnel pour élever tes normes.
Nous irons également identifier les possibles freins tels que tes schémas répétitifs de pensées & émotionnels pesants, qui te mènent ou pourraient te mener à l'auto-sabotage.
L'objectif est de déconstruire ces schémas pour les transformer en créant ton nouveau cadre propice à ton développement.
Concrètement, les objectifs sont:
- Te donner de la clarté sur qui tu es profondément au travers de tes valeurs
- te (reconnecter) à tes envies, tes besoins
- Te construire un nouveau système de croyances juste autour de ta propre valeur, tes forces, tes talents pour te sentir en sécurité
-T'apprendre à transformer tes affirmations (ton discours intérieur parasitant) en questions utiles afin de changer tes perceptions
- Avoir un état d'esprit solide, un système nerveux en sécurité
-Traverser tes peurs / OSER
- T'aider à définir une vision claire de ta vie et version de toi future
- Te permettre de te sentir solide pour poser les actions une à une pour y parvenir
-(re)trouver de la légitimité, amplifier ta confiance en toi, ressentir sérénité et légèreté
Comment ?
En installant pas à pas de nouveaux réflexes, en élargissant ton champ de vision, en te reliant à tes différents corps (émotionnel, mental, physique, intuitif) pour ramener de la sécurité et structurer tes actions au service de la version inspirante de toi que tu souhaites incarner dans ta vie
Peut-être qu'actuellement, tu te poses mille questions
En es tu là ?
Tu te cherches encore, a besoin de clarifier ce qui t'appelle profondément comme voie professionnelle
Tu as identifié ce qui t'anime mais tu balbuties, manque d'audace et de cadre
Tu doutes de tes capacités à franchir certains caps
Ton mental est "sur actif"
Tu as tendance à te faire petite, à voir petit.
Tu as l'impression de stagner parfois
Tu doutes de tes choix, à du mal prendre des décisions
Tu laisses tes émotions te submerger
Tu te sur adaptes constamment
Les circonstances extérieures ont un impact fort sur ta stabilité émotionnelle
Tu es en "mode sauveuse"
Tu as besoin de remettre du sens, de la clarté dans tes actions ou tout simplement de passer à l'action
Tu as du mal à te canaliser, à gérer ton énergie, tu ne sais pas t'arrêter
Tu as un besoin de sécurité important
Tu as du mal à être régulière dans ce que tu te fixes, à te structurer, t'organiser
Tu as mille choses à faire et ne sais pas par où commencer
Tu es "dure" avec toi-même
Tu as du mal à "lâcher prise"
Tu prêtes attention au regard de l'autre et cherche encore l'approbation extérieure
Ce programme est exclusivement pour les femmes qui se choisissent et ont décidé
Décidé d'oser croire en elles et en leurs rêves
De prendre leur responsabilité dans chacune de leurs actions
Décidé d'oser se donner la chance d'être à la place qu'elles méritent
Décidé d'apprendre à se connecter aux messages de leur cœur, corps, émotions puis agir en conséquence de façon claire et affirmée
Décidé de clarifier ce qui est juste et bon pour elles, avec du sens en s'affranchissant du cadre extérieur, règles, pressions
Décidé d’être pleinement elles-mêmes, d’en être fière et d'avoir une vie à leur image
-Je te propose de vivre cette expérience de plonger en toi, renouer avec ta créativité, ton intuition, tes émotions, ton corps, ta vulnérabilité dans cette complémentarité de yin et yang pour cheminer vers l'expression de ton pouvoir personnel.
C'est un retour sur toi, une descente dans tes profondeurs pour lever le voile sur chaque partie occultée.
Ce programme comprend :
Accès à ta plateforme en ligne et on drive personnel (vidéos, reprogrammations, exercices), A VIE
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12 séances individuelles SUR MESURE d'1h30 tous les 10 jours par Zoom ou présentiel en marchant
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Accès ILLIMITE à Sonia, entre les séances, par messages vocaux via l’application gratuite Voxer,
Espace dans lequel tu peux venir partager ce que tu souhaites, poser tes questions, au quotidien pour aller encore plus loin et plus vite.
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Des bonus (défis joie, cartes oracles, partages de ressources)
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