Reprendre ma place dans mes relations

5 jours pour arrêter de te quitter dans la relation
et retrouver un appui clair en toi

Cette expérience n’est pas pour toutes les femmes

Il est pour celles qui savent qu’elles participent à leur propre effacement
et qui décident que ça s’arrête

Tu n’as pas un problème de limites
Tu as appris à t’adapter pour rester en lien

Ces 5 jours ne sont pas là pour t’expliquer quoi faire,
mais pour t’aider à rester présente à toi
quand la relation s’active

Ce n’est pas un manuel, pas une méthode, pas une promesse de guérison

Tarif : 77 € - Accès immédiat

Ce n’est pas pour toi si :

tu attends que la relation change avant de te choisir

tu veux comprendre sans transformer

tu sais… mais tu ne décides pas

tu te blâmes plus que tu n’agis

tu veux être accompagnée sans prendre ta responsabilité

C'est pour toi si :

tu reconnais ta part dans ce que tu vis

tu es prête à sentir avant de réagir

tu veux arrêter de te perdre, même subtilement

tu choisis la vérité plutôt que le confort

tu es prête à te rencontrer, même quand c’est inconfortable

tu veux mettre un terme à la négociation interne

Ici, on cherche à retrouver sa stabilité interne
on choisit d’être plus juste avec soi

Après ces 5 jours, quelque chose change

Pas dans ton caractère,
pas dans ta personnalité,

mais dans ta façon d’être en lien

  • - Tu ressens plus vite quand tu te quittes

  • -Tu t’arrêtes avant de dire oui quand ton corps dit non

  • - Tu ne te sur-adaptes plus par réflexe

  • - Tu restes présente sans te contracter

  • - Tu n’as plus besoin de te justifier intérieurement

Tu ne deviens pas plus dure
Tu deviens plus claire

Concrètement, cela signifie :

  • moins d’épuisement après les échanges

  • moins de rumination après coup

  • moins de colère rentrée

  • plus de tenue intérieure

  • plus de cohérence entre ce que tu ressens et ce que tu fais

Ce n’est pas spectaculaire
C’est stable

Ce n’est pas une expérience mentale

C’est une rééducation de ton système relationnel

tu ne vas pas apprendre pas à faire plus mais à ne plus te trahir

CE QUE SONT CES 5 JOURS / CE QU’ILS NE SONT PAS

C'est :

  • un espace guidé pour te rencontrer autrement

  • un travail de présence, pas de performance

  • une invitation à sentir avant de réagir

  • une mise en cohérence entre ton corps, ton cœur et tes choix

  • un engagement envers toi, pas envers moi

Ce n’est pas :

  • une méthode miracle

  • un programme pour “aller mieux”

  • une formation à consommer passivement

  • un espace de dépendance

  • un lieu où l’on te dira quoi faire

Ici, personne ne te sauve
Ici, tu te choisis

Si tu cherches des réponses mentales ce n’est pas ici
Si tu es prête à te rencontrer, alors oui

Ca va se passer comme ça

Dans cet espace d'évolution sur 5 jours, tu vas accéder à différents "chapitres"

Je te le dis déjà :aucune expérience corporelle n’est nécessaire
Tu n’as rien à réussir

Tu n’as rien à bien faire

1

Pourquoi je perds ma place

Tu comprends les mécanismes corporels de l’effacement, de la sur-adaptation et du figement

2

Ressentir ma boussole intérieure

Tu reconnectes à ton axe, ton centre, ton ressenti juste

3

Découvrir mes frontières corporelles & poser une limite depuis ton corps

Tu sens ton espace, tes propres limites impulsées par ton corps

4

Rester en lien sans me perdre

Tu restes présente à toi même en relation.

Détail de tes ressources disponibles: courtes vidéos explicatives d'environ 5' suivi d'une pratique et d'un quiz (pour venir observer ce qui s'est passé ou pas , en toi)

Préambule: Vidéo sur les points essentiels à connaitre avant de démarrer

Jour 1 - “Pourquoi je perds ma place”

Vidéo + guide à télécharger

Identifier ton profil relationnel dominant et comprendre où tu t’effaces

Jour 2 - "Ma boussole intérieure"

Vidéo de pratique + checklist

Repérer rapidement les signaux corporels qui montrent que tu te perds

Jour 3 - "Découvrir mes frontières corporelles"

Vidéo explicative + audio de pratique

Observer concrètement tes limites et ressentir où elles sont franchies

Jour 4 -" Poser une limite depuis mon corps"

Vidéo explicative + audio + guide pratique

Formulations concrètes pour dire non sans te justifier, fermes mais naturelles

Jour 5- "Rester en lien sans me perdre"

Vidéo explicative + audio de pratique

Maintenir une relation claire, présente, et alignée avec ce que tu ressens

Conclusion

Un dernier mot pour clore le travail et laisser le changement s’ancrer

Bonus :

2 audios de pratiques supplémentaires

Guide pour comprendre le “vrai problème”

1 Masterclass + 3 outils somatiques supplémentaires

Aller plus loin

3 options pour approfondir si tu le souhaites

Chaque pratique est suivie d’un point d’intégration somatique sous forme de mini quiz

Un espace pour celles qui décident de reprendre leur place
Tu avances à ton rythme, mais ici, tu choisis de ne plus te trahir

Tu accèdes aussi à un canal privé sur Telegram pour échanger avec celles qui ont fait le même choix, poser tes questions, observer ce qui se passe dans ta vie, et rester alignée

Après ce seuil, tu ne pourras plus :

faire semblant de ne pas sentir

dire oui quand ton corps dit non

rester dans des dynamiques qui te coûtent

Tu n'as pas besoin d'etre sûre, tu as besoin d'être honnête

5 jours pour arrêter de te quitter dans la relation
Ce n’est pas “du contenu”, c’est un seuil que tu choisis maintenant

Tarif 77€ - Accès immédiat

Cet espace ne remplace pas un accompagnement individuel,
mais ouvre des prises de conscience profondes
et crée un mouvement de réajustement intérieur

FAQ

Est-ce que cette expérience est faite pour moi ?

Si tu attends d’être prête, rassurée ou certaine, non
Si tu sais que tu te quittes dans la relation et que tu veux arrêter, alors oui

Combien de temps ça prend ?

entre 15 et 30 min par jour
Ce n’est pas la durée qui transforme, c'est la présence avec laquelle tu t'y engages

Est ce que c'est doux ou confrontant ?

C’est sécurisant et exigeant
C'est un entrainement

Est-ce que je serai accompagnée ?

Tu es guidée, soutenue et contenue
Mais personne ne fait le chemin à ta place
Ce cadre t’aide à reprendre ta responsabilité relationnelle

Et si je me sens submergée émotionnellement ?

Tout est conçu pour respecter le rythme du corps
Tu peux avancer à ton rythme, revenir sur les pratiques, t’arrêter si besoin.
La régulation est au cœur de l’expérience

Est-ce que je peux suivre même si je suis en couple / célibataire / en rupture ?

Oui
Le travail ne porte pas sur l’autre,
mais sur ce qui se joue à l'intérieur de toi

Pourquoi seulement 5 jours ?

Parce qu’il ne s’agit pas d’aller loin,
mais de poser un seuil clair.
Ce qui se stabilise ici continue ensuite à se déployer.

Ya t'il un remboursement possible ?

Non
Ce cadre repose sur une décision consciente
Si tu entres, c’est parce que tu choisis d’y être

Et après les 5 jours ?

Certaines s’arrêtent là, avec plus de clarté et de stabilité
d’autres sentent l’élan d’aller plus loin,
Il n’y a aucune obligation, seulement des portes possibles.

Tarif 77 € - Accès immédiat

Tu recevras un email de confirmation, ainsi que le lien de connexion pour accéder à ton espace d'évolution
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Tu n’as rien à réparer

Ton corps a appris à faire au mieux

Ces 5 jours sont un seuil , une décision à te retrouver